ME:TIME

WORKSHOP KURSE FÜR >>WORKING MOMS<<

Sich aufgehoben fühlen. Fallen lassen. Verstanden fühlen. Auf sich schauen. Sich neu erfinden, neu sortieren, neu orientieren.

In den Kursen können Frauen und Mütter den Alltag entfliehen, die Seele einhüllen, auf andere Gedanken kommen und in eine andere Welt abtauchen. Ich biete Raum für Wärme und Geborgenheit, der einen wieder fühlen lässt und ganz nach seinem momentanen Bedürfnis Unterstützung bietet.

ME:TIME bietet ein ganzheitliches Programm, welches eine Wohlfühl-Oase, eine Festung, ein Rückzugsort und eine Plattform für Kreativität bietet. Es ist die Art von Ort, an dem an grauen Tagen Jede ankommen darf, sich fallen lassen kann, an dem man aufgefangen, aber auch herausgefordert wird. Ein Ort, der einem ermöglicht, bei den eigenen Ideen und Träumen zu verweilen, anstatt am Alltag vorbeizurennen.

Mütter, denen es essentiell ist weiter kreativ zu arbeiten oder sich beruflich weiterzuentwickeln in einer Zeit, in denen die Kinder klein und auf Unterstützung angewiesen sind, müssen einige Hürden überwinden, um weiterzumachen und zu sich zu finden.

Aber schauen wir mal genauer hin. Wir gehen davon aus, wer organisiert und routiniert in seiner Mitte ist, auf sich schaut, findet in seinen Flow, schafft die Balance zwischen Kids und bei sich zu bleiben. Aber wir sind uns einig - das geht nur mit Unterstützung. Aber was passiert, wenn es keine Unterstützung gibt oder die Kinder nicht „weg organisiert“ werden können oder wir sie nicht „weg organisieren“ wollen ?

GEDANKEN MÜTTERN RAUM GEBEN

IT’S ABOUT.

ME:TIME ist eine ganzheitliche Workshop Reihe, die Selbstwirksamkeit fördert und den Blick für eigene Bedürfnisse öffnet.

Hormonelle Veränderungen, Kompromisse, finanzielle Schwierigkeiten, Ermüdung, Aufgeben eigener Ideale, Ideen und Bedürfnisse, oder auch neue Herausforderungen begleiten den Weg im Leben mit Kind. Mit Sparrings Partner:innen an der Seite rücken Reflektionen, Lösungen, Leichtigkeit mehr in den Vordergrund.

ME:TIME wird mit unterschiedlichen Themen in MEINE MITTE Leipzig (Alt-Lindenau) angeboten oder auf Bedarf auch online. Teilnehmerinnen können einen einzelnen Termin, aber auch eine ganze Reihe besuchen. Das Konzept ist dahingehend völlig frei. Sollte vorab ein spezifisches Thema brennen, können wir gemeinsam einen Fahrbahn bauen und Kurse zusammen legen.

Im systemischen Coaching geht es um die Person individuell, in ihrem System mit eigener Geschichte und eigenen Werten. Ein Gespräch vorab kann schon viel Klarheit bieten. Bitte sprich gerne an.

Das besondere an diesem Ort ist die aufmerksame Kinderbetreuung - Kinder müssen nicht „wegorganisiert“ werden, sondern tauchen in Achtsamkeits-, Kreativ- und Entspannungsräume. So können Mütter und Kinder parallel in eigene Welten tauchen.

Vor allem Frauen, die ihre Kinder nicht anders abgeben können, können so an den Kursen teilnehmen und den Mehrwert für die Kinder genießen. Das Betreuungsangebot richtet sich nach Alter und Nachfrage, ist bedürfnisorientiert ausgerichtet rund um Kreativität und Bewegung.

KINDERBE-TREUUNG

mögliche THEMEN und INHALTE

  • Matrescence - Muttertät

    Fiktion perfekte Mutterschaft

    Glaubenssätze

    Selbstzweifel

    Perfektion und Stress

  • Dein Einflussbereich & Ressourcen

    Selbstwahrnehmung

    Gewohnheiten & Mental Load

    HO’O PONO PONO

    Was ist wichtig?

  • Deine Persönlichkeit

    Super Soulpower & Talente

    Werte

    Das Interview

    Me, myself and I

  • Die Macht der Sprache

    Zeitmanagement

    Adultismus

    Vereinbarkeit & Integration

    Kinderbetreuung

  • Was ist der Beckenboden?

    Warum ist er essentiell?

    Wie stärken wir ihn im Alltag?

  • Zyklus und Sport

    Zyklus und Ernährung

    PMS

  • Die Logik hinter dem “WHY”

    Wonach suchst du?

    The dance of change

  • Ziele & Entscheidungen

    Die wilde Frau

    Reflektion & Brief

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